Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

si rô cam Ga hap nem gÃƒÆ Món ăn lợi sữa nguyễn đẬu hủ miến xào hến rau củ hấp rau bi xao toi ngon dau phu chay ngon ô mai cóc gừng thit heo kho mắm ruốc canh táo ốc ốc len ốc bưu ốc luộc ốc xào cá viên chiên giòn banh my ngot voi nho kho salad trái cây trộn rau củ bánh bông lan hình hoa lam bun giảm cân ăn chay rau củ món tempura ca duoi nuong ot ngon bo nuong la lot trứng chiên kiểu mới không khí chuẩn bị ngày rằm rang bơ Chè bưởi luon nuong la lot 5 món thạch hoa quả thanh mát vừa ngon tự làm cháo lá dứa Lai rai Nem tai luộc gà chuoi rim duong thuc don Bùn bo oc buou hap me Tổng kết các món đào siêu ngon lựu bò cuô chè đỗ khoai môn cach lam banh trung thu thap cam tai nha com chien kieu nhat ngon mon dau hu cai bang cách rã đông thịt làm bánh làm kem michelin cupcake lam sate canh sườn non nấu với củ sen Ngọt mát nhấm đọc banh bot mi cach tron goi khoai mon Thit nguoi bánh quy mặn Món chính thit heo nuong tôm nướng muối ớt kinh táo bites cách làm măng chua bánh muffin bánh đậu xanh cốm dẹp quay thịt gà mâm ngũ quả cach lam ga nau nam giải khát cach lam goi thap cam bánh mousse bắp không cần khuôn canh canh nghêu măng chua nghêu Hằng MT Chanh Hot gà nâu xôi băp cá chiên mon banh trung thu ngon banh ngan lop ngon Ga hanh lươn nấu cà tím tía tô trộn thịt canh giò heo rau câu sắc màu Thạch rau câu màu sắc banh donut dua matcha rau trộn rau mầm thịt bò Bí quyết luộc gà đông lạnh ngon công thức bún thịt nướng cách làm bánh gạo nướng Rieu am thưc phụ nữ việt nam nguyên liệu gà hấp ớt sot nam mÃ Æ dưa leo trộn cách làm thịt ba chỉ thịt ba rọi kho trứng cút Liên Ròm Gan xào hành muối tốt cho tiêu hóa cookie chocolate cach nau mam chung sơ chế mướp dồn thịt lam mut tac cách làm bánh mousse chocolate canh ngon kem com dau xanh lam mi bo kim chi tep rang dua cach lam chim ngoi nuong chả tôm cuốn che sau rieng bánh khoai mì nước dừa mon an theo mua chả sầu riêng my xào lam chips chuoi canh bau ngon Canh bi ro Cải trắng sốt kèm thịt bò Cách làm phá lấu cánh